Фитнес-клуб – объект, где есть спортивный зал, бассейн, кардио-зона, залы аэробики, танцевальные залы. В фитнес-клубе можно найти инструктора, который составит индивидуальную программу оздоровления и укрепления организма. Многие фитнес-клубы предоставляют услуги массажа, салона красоты, бани и сауны.
Лучшие фитнес-клубы столицы:
| 1 | Миллениум | Самые комфортные условия |
| 2 | X-Fit | Отличное оснащение, много видов тренировок на выбор |
| 3 | Дай Пять | Лучшие цены |
| 4 | ФитнесМания | Интересные детские программы |
Лучшие дешевые фитнес-клубы столицы:
| 1 | С.С.С.Р. | Круглосуточный режим работы |
| 2 | Спарта | Отличное соотношение «цена-качество» |
| 3 | Секция | Выгодные акции, хороший тренерский состав |
Фитнес-клубы с бассейном:
| 1 | VITASPORT | Живописная территория |
| 2 | Les Trois Santes | Лучший сервис |
| 3 | TERRASPORT | Большой бассейн с современными системами |
Лучшие фитнес-клубы премиум-класса:
| 1 | Encore | Лучший клуб премиум-класса |
| 2 | Биосфера | Изысканный дизайн, оздоровительные программ |
| 3 | Геркулес | Занятия на свежем воздухе, детский клуб |
| 4 | World Gym | Крупная международная сеть |
Лучшие фитнес клубы для всей семьи
В рейтинг лучших финтес-клубов столицы, где может отдохнуть вся семья, вошли:
Фитнесмания
Сеть представлена клубами высокого уровня со следующим оснащением – около 75 кардио и 140 стандартных тренажеров от мирового бренда Technogym. Клиентам предоставляется возможность посещать клуб единоборств, хаммам и сауны, множество самых эффективных групповых программ, заниматься на ринге, плавать в бассейнах без хлора площадью 22 и 24 кв.м. На территории клуба есть большой бесплатный паркинг. Предусмотрен комплекс для детей: аквазона, специально разработанные спортивные и творческие программы для возраста от 1,2 года до 14 лет. Абонементы делятся на категории:
- дневной;
- безлимитный;
- детский;
- юниорский.
Плюсы:
- квалифицированные тренеры для детей и взрослых;
- парковка;
- отличные условия для занятий спортом;
- разнообразное расписание;
- детские программы.
Минусы:
- цены выше среднего.
Дай пять
Это новая студия, созданная для отдыха всей семьей. В ней нет привычного тренажерного зала – в расписании только групповые занятия. Они созданы для взрослых и детей. Также ребенок может ходить на развивающие или спортивные секции. Плюс клуба – продуманное расписание. Для мужчин предусмотрены интенсивные силовые тренировки: антигравити йога, бодипамп, сайкл, функциональный тренинг. Стоимость 10 посещений групповых занятий для взрослых и детей составит 6200 руб. «Дай пять» также предоставляет профессиональную няню за 300 руб. в час. Каждый посетитель может купить персональную тренировку для себя или ребенка.
Плюсы:
- многообразная программа;
- оптимальные цены;
- новое оборудование;
- продуманное расписание.
X-FIT
Это сеть фитнес клубов с бассейнами, расположенных по всей России. Самый первый клуб, находящийся в Лианозово, расположен вблизи парка. Он имеет общую площадь 4 тыс.кв.м. На трех этажах расположены:
- спа-салон;
- массажный кабинет;
- хамам;
- кафе;
- бассейн с морской водой;
- настольный теннис;
- джакузи.
Мужчины могут посетить зал единоборств на 2 этаже. Зоны функционального тренинга, пилатеса, групповых программ оснащены лучшим оборудованием. На последнем этаже обустроена открытая площадка для занятий на свежем воздухе в летнее время. Есть специальная детская студия и бассейн. Клиенты могут купить персональную карту или абонент для всей семьи.
Плюсы:
- хорошие условия для отдыха;
- детские секции и бассейн;
- спортивные программы;
- спа.
Миллениум
Клуб расположен на 3-х этажах. Современный комплекс с парковкой, что актуально для жителей столицы. Специальные фитнес программы разработаны для детей разных возрастов: бойцовский клуб, тренажерный зал площадью 1000 кв.м, Kinesis и TRX. Клиентам предоставляются клубные карты 3-х видов. Еще одна важная особенность «Миллениума» – наличие двух бассейнов.
Плюсы:
- большое количество тренажеров;
- премиум-дизайн;
- бесплатная парковка;
- хамам;
- спа-услуги;
- финская сауна;
- детские занятия.
Минусы:
- групповые программы за дополнительную плату.
К лучшим недорогим фитнес-клубам столицы относят:
Фитпрана
Это универсальный спортивный центр для взрослых и детей. Маленькие клиенты могут научиться танцевать брэйк-дансу, освоить техники каратэ, тхэквондо или айкидо. Тренажерный зал оснащен оборудованием известной фирмы BodySolid. Аэробные занятия по степу, фитболу, функциональному тренингу, хатха-йоге проходят в просторном помещении. Отдельно есть зал единоборств. Клуб имеет особенную систему оплат. Абонемент распространяется отдельно на каждый вид занятий, причем клиент может приобрести как одну тренировку, так и целый комплекс.
Плюсы:
- большой спектр услуг;
- отличные тренеры;
- уютная атмосфера.
Минусы:
- небольшой размер тренажерного зала.
ALEX FITNESS
Клубы сети есть во многих городах страны. В Москве их около 13 центров. Каждый из них отличается хорошим оснащением тренажерного зала, большим количеством групповых программ и низкой ценой на абонементы. На площади 1000 кв.м расположена зона кросс-тренинга, тренажерный зал.
Плюсы:
- клубы расположены в разный районах Москвы;
- интересный дизайн;
- новое оборудование.
Минусы:
- маленькая кардио-зона;
- очередь на тренажеры;
- длительный ремонт вышежших из строя тренажеров.
Секция
В фитнес-клубе все направлено на достижение максимальных результатов. В центре зала расположен боксерский ринг. Современное оборудование, групповые программы, продуманные тренировки по сайклу с уникальными мультимедийными системами – плюсы клуба. При покупке абонемента клиенту выдается браслет, который является картой для входа и ключам от шкафчика.
Плюсы:
- интерьер;
- высокое качество тренажеров;
- умеренные цены.
СПАРТА
Здесь можно тренироваться, и заняться своей красотой. Клуб предлагает такие занятия, как Body Flex, Pole Dance, Шпагат, Зумба. Здесь также представлена секция бокса с профессиональными тренерами. Клуб предлагает услуги по подготовке свадебных торжеств.
Плюсы:
- невысокие цены;
- тренерский состав;
- удобное расписание.
Минусы:
- много групповых занятий, не входящих в абонемент;
- строгие правила.
С.С.С.Р.
Одним из лучших бюджетных фитнес клубов Москвы считается «С.С.С.Р». В столице их около 17 центров. Дизайн выполнен в стиле «прошлого» времени: флаги, лозунги, красный цвет. Предусмотрены групповые занятия, силовые и кардио тренировки. Отдельная детская зона с батутом, лабиринтом и множеством игрушек позволит оставить своего ребенка под присмотром на время тренировки. К услугам посетителей — бассейн, купель.
Плюсы:
- турбосолярий;
- кабинет массажа;
- косметолог;
- оптимальная стоимость;
- несколько видов абонемента на выбор;
- дизайн.
В рейтинг лучших клубов Москвы с бассейном вошли:
Зебра
«Зебра» представлена 44 фитнес клубами в Москве. Один из них расположен на ВДНХ и предоставляет целый комплекс услуг: зона единоборств, кроссфита, сайкл-студия, аквааэробика, инфракрасная сауна, хаммам, салон красоты, центр йоги. Клубная карта может использоваться в любом клубе сети.
Плюсы:
- комфортные бассейны;
- приятная обстановка;
- групповые занятия идут целый день;
- недорогие абонементы.
Минусы: плохая система кондиционирования.
WORLD CLASS
В сети представлено более 20 клубов, расположенных в разных районах Москвы. На площади 3000 кв. м. есть большой тренажерный зал с оборудованием премиум-класса, просторная кардио зона, бассейн с релакс-зоной и шезлонгами, студия RPM, комнаты групповых занятий и др. Бар, турецкий хаммам, солярий, сауна, массажный кабинет – входят в состав клуба.
Плюсы:
- просторный бассейн с зоной релаксации;
- групповые программы;
- удобный режим работы;
- фитнес бар;
- высокий уровень комфорта.
TERRASPORT
Это элитный комплекс с бассейном. Оборудование премиум-класса соответствует последним тенденциям в фитнес индустрии. Силовые, кардио тренажеры и свободные веса от бренда Precor, беговые дорожки, эллипсоиды и велотренажеры – техническое оснащение клуба. Здесь проводят занятия разной направленности: силовые, аэробные, сайкл, функциональный тренинг, антигравити, йога, пилатес. Бассейн площадью 25 кв.м. очищается без использования хлора. AQUA-ABS и AQUA-MAMA – еще одни отличительные черты клуба.
Плюсы:
- тренировки на выбор;
- комфортные условия;
- большой бассейн;
- интерьер.
Минусы: высокие цены.
LES TROIS SANTES
Одним из самых лучших фитнес клубов с бассейном считается Les Trois Santes. Он относится к классу люкс и предоставляет сервис самого высокого уровня. Тренеры проходят обучение заграницей. Всем членам клуба предоставляются бесплатные завтраки. В расписании есть 140 групповых тренировок на выбор каждую неделю, включая авторские программы, силовая гимнастика, сайкл-тренировки в adidas zone, Iron System и многое другое. Удобное расписание позволяет заниматься в любое время.
Плюсы:
- разные тренировки;
- квалифицированный персонал;
- бесплатная парковка.
Минусы: высокие цены.
VITASPORT
Велнесс-клуб VITASPORT с бассейном – это огромная территория, на которой созданы все условия для любителей активного отдыха. Тренажерный зал площадью 600 кв.м. оснащен оборудованием от мировых брендов. В центре есть кардио зона, боксерский ринг, VIP-зал, теннисные корты. Летом функционирует пляжная зона. В стоимость клубной карты входит посещение всех зон клуба, условия премиум-класса, проверка состояния здоровья, фитнесс-тестирование, вводные занятия, фитнесс-тестирование.
Плюсы:
- экологически чистый воздух;
- красивая большая территория;
- 4 бассейна;
- высокий класс обслуживания;
- лучшее оснащение.
Минусы: высокие цены.
В список лучших фитнес-клубов Москвы премиум-класса вошли:
WORLD GYM
Это международная сеть фитнес клубов, существующая более 40 лет. Она представлена в 19 странах мира. World Gym Москва с 2005 года предоставляет возможность своим клиентам получать фитнес услуги премиум-класса. Есть парковка, бассейн с гейзерами, водопадами. Опытные инструкторы преподают водные занятия в аквазоне. Специально для любителей активного отдыха на территории есть поле для футбола, баскетбола, волейбола.
Плюсы:
- большой бассейн;
- много водных программ;
- интересные групповые тренировки;
- фитнес бар;
- парковка;
- хорошие отзывы.
Минусы: большая загруженность тренажерного зала, новое оборудование.
ГЕРКУЛЕС
Клуб не ограничивается наличием спорт зала. Здесь есть студия пилатеса, йоги, обучение тхэквондо, просторная кардио зона с новыми многофункциональными тренажерами. Летом популярны занятия на открытом воздухе на специальной террасе.
Плюсы:
- сервис высокого уровня;
- первоклассное оборудование;
- спа-услуги;
- панорамный вид;
- ТВ в кардио зоне.
БИОСФЕРА
Это современный клуб класса люкс, расположенный в центре столицы. Профессиональные тренеры, индивидуальные занятия, интерьер – плюсы клуба. Спа-центр предлагает программы для двоих или различные оздоровительные одиночные услуги. Ресторан предлагает блюда высокой кухни. Отдельная аквазона с банным комплексом – еще одна особенность клуба.
Плюсы:
- оборудование премиум-класса;
- оснащенность;
- комфортные условия;
- дизайн;
- удобное расположение;
- оздоровительные программы;
- спа-клиника.
Минусы: высокие цены.
ENCORE
Это лучший клуб премиум-класса. Клуб занимает 3900 кв.м. На премиальном оборудовании Hammer Strength и Life Fitness члены клуба достигают максимальных результатов в короткий срок. На территории есть отдельные зоны боевых искусств, функционального тренинга, отлично оснащенная студия пилатеса, йоги и Антигравити тренировок. Большой термальный комплекс состоит из биосауны, снежной комнаты, хаммама, массажных кресел.
Плюсы:
- большой бассейн площадью 25 кв. м.,
- спа-комплекс;
- зона релакса;
- отличный дизайн;
- оснащение;
- умеренная загруженность.
Минус: дорогие абонементы.
Правила выбора
При выборе фитнес-клуба стоит обратить внимание на следующие пункты:
- Расположение. В зависимости от времени посещения нужно определиться с местом. Для проведения тренировок после окончания рабочего дня рекомендуется покупать абонемент в клубе, расположенном вблизи работы.
- Загруженность. Чем меньше очередь на тренажеры, в душ, бассейн, сауну, тем спокойнее будет проходить тренировка.
- Оснащение. От качества и количества тренажеров, штанг, гантелей зависит общее впечатление от клуба.
- Наличие дополнительных зон отдыха. Бассейн, хаммам, сауна – плюс клуба.
- Стоимость занятий. Этот критерий носит индивидуальный характер. Некоторые клубы предлагают безлимитные абонементы на месяц, сезон, другие – минимум на год. В некоторых центрах есть карты с ограничением по времени посещения или зонам.
