Расскажи нам, как ты спишь… И мы расскажем вам, какую подушку выбрать. Мы никогда не должны покупать постельное белье случайно или импульсивно. Тот факт, что подушка приятна или не приятна на ощупь, также недостаточен. Наиболее важным является положение, которое мы занимаем во время сна. Наше тело скажет нам, какая подушка нужна. Так что если вы спите чаще всего:
— на животе — выбирайте мягкую и плоскую подушку;
— на спине — выбирайте подушку среднего размера;
— на боку — найдите подушку, которая высокая и довольно жесткая. Только это поддержит голову и шею и разместит их на одной высоте.
Если вы занимаете много позиций во время сна, лучше всего купить стандартную подушку. Широкиый выбор подушек представлен в интернет-магазине top-matras.ru
Размер и форма подушки — какую выбрать?
В наших спальнях преобладают традиционные подушки 70х80. Они имеют прямоугольную форму. Чаще всего мы встречаем подушки в трех стандартных размерах: 40х40 см, 50х60 см и 70х80. Помните, однако, что производители часто вводят свои собственные размеры. Размер подушки следует подбирать в соответствии с вашими потребностями и предпочтениями.
В дополнение к стандартным моделям мы также можем выбрать эргономичные подушки, также известные как анатомические или ортопедические. Они отличаются от классических по форме, так как адаптированы к структуре шеи. Во время сна они поддерживают позвоночник и предотвращают напряжение мышц, в основном предназначены для людей, жалующихся на проблемы со спиной.
Что должно быть внутри подушки?
Наполнение подушки — еще один очень важный вопрос. Ее твердость, удобство использования и долговечность зависят от того, что внутри. Существуют следующие типы наполнителей для спальных подушек:
1) Подушки с естественным наполнителем приятны на ощупь. Натуральные подушки также чрезвычайно эластичны. Они будут идеальным предложением для людей, спящих на боку, на спине, а также на животе. Самые популярные наполнители делают из гусиного или куриного пуха. Существуют и другие натуральные подушки — с добавлением льна, гречихи, полбы, бамбука, проса и даже зеленого чая.
2) Подушки с синтетическим наполнителем — их единственным преимуществом является антиаллергенность и тот факт, что мы можем без страха стирать их в автоматических стиральных машинах.
Теперь вы знаете, какие подушки выбрать, а какие избегать. Помните об этом и отдавайте предпочтение моделям лучшего качества.
