Можно сколько угодно слушать консультантов в магазине матрасов и читать отзывы на торговых онлайн-площадках, но насколько удачно вы выбрали «свой» матрас, станет ясно лишь после нескольких ночей, проведенных на нем. Будете ли вы спать, как младенец или проснетесь на утро с онемевшей спиной и горлом, охрипшим от храпа? – Это во многом зависит именно от вашего матраса!
Критерии для выбора матраса
Здесь далеко не всегда работает принцип: «дороже = лучше», а критерии выбора настолько индивидуальны, что советы со стороны могут больше навредить, чем принести пользу. Самое главное в этом деле – задавать себе правильные вопросы: будете ли вы спать на этом матрасе в одиночку или вдвоем; на какой вес должен быть рассчитан матрас; имеются ли особые рекомендации врача; сколько денег вы готовы потратить на покупку; предназначается ли матрас для вас или для ребенка (а, может, для более старшего родственника?); где будет «жить» матрас: в вашей спальне, на даче или на квартире, которую вы сдаете в аренду; каковы габариты кровати? Прежде чем отправляться на поиски идеальной модели матраса, постарайтесь найти ответы на все эти вопросы.
Длина и ширина матраса
Чтобы купить матрас оптимальных размеров, делать замеры кровати не нужно. Во-первых, длина и ширина матраса должна соответствовать вашим габаритам. Так, длина матраса должна быть минимум на 20 см больше вашего роста, а ширина спального места легко вычисляется следующим образом: лягте на спину, сложите руки в замок на груди и разведите локти в стороны – расстояние от локтя до локтя и будет равняться минимальной шириной спального места для вас. Впрочем, заморачиваться с замерами и цифрами совсем не обязательно, можно положиться на стандарты.
Европейские стандарты матрасов
Европейская размерная сетка матрасов отличается от американской. Матрасы для детских кроваток здесь имеют размер от 120х60 см, односпальные взрослые матрасы – от 80см, а двуспальные «растут» от 160 см в ширину с шагом в 20 см, а в длину – от 190 см с шагом в 10 см.
Стандарты американских матрасов
В США используется другая метрическая система: не сантиметры, а дюймы. Поэтому и стандарты размеров матрасов и постельного белья в данном случае иные. В большинстве случаев матрасы из Штатов приходят сюда в комплекте с кроватями, но если вдруг вы присмотрели новый американский матрас и не знаете, как быть с его размерами, предлагаем вам адаптированную для нас сетку:
— Twin – 99х190 см;
— Twin X-Long – удлиненная модель – 99х203,2 см;
— Double – стандартный двуспальный – 137,2х190 см;
— Queen – 152,4х203,2 см;
— Standard King- 193х203,2 см;
— Western King – поистине королевский размер – 182,9х213,36 см.
Высота матраса
Сразу следует сказать, что американские матрасы всегда отличаются внушительной высотой – на такие сложно не обратить внимание. В целом же, стандартная высота матраса должна быть в пределах 6-40 см. Если вам предлагают модель, высотой менее 6 см, то это уже не матрас, а наматрасник. Высокий матрас отлично подойдет для спальни в классическом или ретро-стиле, а также для людей преклонного возраста – с них проще и безопаснее вставать. Но вот для современных интерьеров, особенно для лофта и минимализма, лучше выбирать невысокие матрасы. Также низкие матрасы станут единственно приемлемым вариантом для низкой кровати в восточном стиле.
Жесткость матраса: по возрасту и весу
Если у вас нет особых предписаний врача, относительно жесткости матраса, то и здесь можно опираться на общие правила. Так, чем больше вес человека, тем жестче может быть матрас: тогда он не будет слишком продавливать его. В то же время, человеку с малым весом будет тяжело продавить жесткий матрас, из-за чего положение позвоночника и выступающих частей будет некомфортным и это чревато проблемами со спиной. Считается, что матрасы повышенной жесткости без пружин лучше всего подходят для людей, весом более 100 кг. Если ваш вес находится в пределах 65 – 100 кг, то оптимальным вариантом будет матрас средней жесткости. Ну а мягкие матрасы подходят тем, кто весит менее 65 кг.
При этом, детские матрасы – это совершенно другая тема. Грудничкам полагается спать на ровных, жестких матрасах (это вопрос безопасности малыша – на таком матрасике он может лежать на животе без риска задохнуться). Для детей, возрастом до 12 лет хорошо подойдут модели средней жесткости с латексным наполнителем или кокосовой койрой (можно взять и пружинный матрас, но дети так любят прыгать на кровати, что, скорее всего, такой матрас не протянет больше двух лет). Начиная с 12-летнего возраста и до 25 лет врачи рекомендуют спать на жесткой поверхности, дабы не портить осанку. После 50, как говорят специалисты, желательно отказаться от жестких матрасов в пользу среднемягких моделей без пружин, чтобы не спровоцировать проблем с кровообращением.
© Текст: Polly Dozzi, специально для интернет-журнала ВАШ ИНТЕРЬЕР.
Фото: pinterest.com, права на фотографии принадлежат их авторам.
При использовании материала ссылка на myinterior.info обязательна.
